Что может испортить тебе настроение? Плохая погода, неудовлетво­рительная оценка, ссора с подругой, проблемы на учебе. Стоп! А прыщи, эти постоянные спутни­ки тинэйджеров и не только? Хотя некоторым под­росткам везет, и эта напасть обходит их стороной. Сайт полезные советы содержит ответы на все волнующие вопросы. Смотришь на себя в зеркало и тя­жело вздыхаешь? Не вздыхай! Знаешь, жизнь временами подбрасывает и большие неприятности. Какой-то там прыщик на носу можно пережить. Тем более, это не навсегда. Ведь подрост­ковый период когда-то заканчивается. По секрету: этого прыщика, кроме тебя, никто и не заметил! Тайна «рождения» прыща. 13 – 14 лет — период гормональной «рево­люции», когда в твоем организме все становится с ног на голову. Гормоны способствуют усиленной выработке подкожного жира, который вместе с отмершими частицами кожи закупорива­ет сальные железы. И все, что выраба­тывает железа, не может вырваться на­ружу. Результат неутешителен: прыщ! «Руки прочь от лица!» Нередко под­росткам приходится слышать такую фразу от взрослых. И последние правы. Выдавливать прыщи нельзя. Во — первых, можно занести инфекцию, и тогда ма­ленький безобидный прыщик превра­тится в огромный «холм». Во-вторых, от регулярных процедур «подавления врагов» могут остаться рубцы и шрамы. Если уж хочешь объявить им вой­ну — ищи более эффективные средства. Поговорим о них детальнее. Как избавиться от подростковых прыщей Никто не отменял уход за лицом, а в подростковом возрасте он должен быть особен­но тщательным. Желательно вместо воды с мылом пользоваться тоником, а также применять лосьоны, кремы, мази от юношеских прыщей. В любой апте­ке можно приобрести лечебную и профилактическую косметику для под­ростков. Прыщи подростковом возрасте— это лишь внеш­нее проявление, так сказать, верхушка айсберга. Причина их возникновения лежит значительно глубже, в потайных уголках твоего организма. И ему в это время нужна помощь. Как ты можешь помочь? Что бы избавиться от прыщей, скажи «нет» газированным напиткам, чипсам, соленым орешкам, сухари­кам. А еще придется ограничить себя в сладостях (особенно — в пирожных и конфетах), острой, жирной и копченой пище. Скажи «да» свежему воздуху, актив­ному образу жизни, здоровому сну и сбалансированному питанию! Дай зеленый свет хорошему настроению! Стрессы и волнения достаточно часто провоцируют появление прыщей и угревой сыпи. Помощники. Очень важным для здоро­вой и сияющей кожи является витамин А (рыбий жир, печень, сливочное масло, яичные желтки) и витамины группы В (мясо, натуральные молочные продук­ты, злаки). Помогают избавится от пры­щиков и пивные дрожжи — натуральный источник минералов, витаминов и ами­нокислот. Что такое акне на лице Акне, или юношеские угри, — это воспаление сальных желез. Появляются они на лице в период полового созревания. Плохое питание, наслед­ственность, стрессы, менструации — все это может повлиять на появление и обострение акне в раене лица. Важно знать Если прыщи или угревая сыпь на лице сильно беспокоят, долго не прохо­дят, стоит обратиться к дерматоло­гу — специалисту по кожным забо­леваниям. Причины проблем с кожей могут быть разные, например, живой клещ (демодекс) ИЛИ вирусная инфекция. Важно правильно устано­вить диагноз, а уже потом лечить. Не самостоятельно, а с помощью профессионала. А если решили делать ремонт квартиры своими руками то обязательно зайдите на этот хороший ресурс!